🐟 Poisson sauce verte · Pays Basque

Merlu Koskera

Le merlu en sauce verte aux palourdes, fleuron de la cuisine basque côtière

Recette du Merlu Koskera basque : merlu en sauce verte aux palourdes, ail et persil. La recette de poisson emblématique du Pays Basque.

20
Min. prépa
25
Min. cuisson
Intermédiaire
Difficulté
~18€
Coût / pers.
📜 Histoire & Origine
Merlu Koskera — héritage basque

Le merlu koskera est l'une des recettes de poisson les plus emblématiques du Pays Basque. Le merlu — poisson phare de la pêche basque — est cuisiné dans une sauce verte à base d'ail, persil et bouillon, agrémentée de palourdes, œufs durs et parfois d'asperges.

Plat de fête au Pays Basque, le merlu koskera est servi lors des grands repas familiaux et dans les meilleurs restaurants côtiers. La qualité du merlu — frais du jour — et la finesse de la sauce verte sont les éléments qui font toute la différence.

🍳 Recette traditionnelle
Ingrédients
⏱️ Prépa 20 min
🔥 Cuisson 25 min
  • 4 darnes merlu frais (200g chacune)
  • 300g palourdes
  • 4 gousses d'ail
  • 1 bouquet persil
  • 1 verre vin blanc
  • 200ml bouillon poisson
  • 3 cs huile d'olive
  • Farine, sel, piment d'Espelette
1
Dessabler les palourdes 2h dans l'eau salée. Les ouvrir au vin blanc. Filtrer le jus.
💡 Ce jus parfume toute la sauce.
2
Fariner les darnes. Les dorer dans l'huile 2 min de chaque côté. Réserver.
💡 Le dorage scelle les jus.
3
Faire revenir l'ail 1 min. Ajouter persil haché, vin blanc, jus palourdes et bouillon. Réduire 3 min.
4
Remettre le merlu. Ajouter les palourdes. Cuire 8 min à feu doux en secouant la poêle.
💡 Le mouvement circulaire lie la sauce naturellement.
5
Rectifier au piment d'Espelette. Servir.
👨‍🍳 Conseils de chef
🐟
Fraîcheur
Merlu frais du matin, darnes épaisses.
🐚
Palourdes
Jeter celles qui ne s'ouvrent pas.
⏱️
8 minutes
Maximum — le merlu doit rester nacré à cœur.
🍷
Accord
Txakoli ou Albariño.
🔀 Variantes & déclinaisons
🦐 Crevettes
Remplacer les palourdes par des crevettes.
🫘 Haricots blancs
Version hivernale consistante.
🐦 Asperges
Version printanière classique.

Merlu Koskera au Pays Basque — Guide complet

Merlu Koskera est l'un des plats les plus représentatifs de la richesse gastronomique du Pays Basque. Cette cuisine du terroir, enracinée dans des siècles de tradition pastorale et maritime, séduit aujourd'hui les gastronomes du monde entier pour sa générosité, ses saveurs franches et son authenticité sans compromis.

Où découvrir Merlu Koskera au Pays Basque ?

Les restaurants authentiques de Biarritz, Bayonne, Saint-Jean-de-Luz, Espelette et des villages basques proposent ce plat selon des recettes familiales transmises de génération en génération. Rendez-vous sur notre guide des restaurants basques pour trouver les meilleures adresses près de chez vous.

La gastronomie basque, patrimoine vivant

Le Pays Basque est l'une des régions gastronomiques les plus reconnues d'Europe. Ses fromages AOP, ses charcuteries IGP, ses vins AOC et ses épices uniques en font une destination incontournable pour les amoureux de bonne cuisine. Merlu Koskera en est l'un des ambassadeurs les plus savoureux.

Questions fréquentes
Les marchés du Pays Basque (Biarritz, Bayonne, Espelette) proposent tous les ingrédients nécessaires. Pour le piment d'Espelette AOP, privilégiez la coopérative d'Espelette ou les producteurs locaux certifiés.
Comme la plupart des plats mijotés basques, Merlu Koskera développe ses saveurs en reposant. Préparez-le la veille et réchauffez-le doucement — le résultat n'en sera que meilleur.
Les vins du Pays Basque (Irouléguy rouge ou blanc, Txakoli) sont les accords naturels. À défaut, un Madiran pour les plats de viande ou un Jurançon sec pour les poissons et fromages.
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